своего Смотрителя, чтобы он спросил вас, спите вы или нет. Бой часов станет якорем, зацепкой за осознанность. Во сне, если вы услышите бой часов, вы по привычке растормошите своего Смотрителя, а он пробудит ваш разум. Можно найти и другие зацепки, при условии, что во время сна вы сможете их услышать. Не стоит только привязывать вопрос к сигналам, которые вы не сможете слышать во сне. Например, если вы привязываете свой вопрос к звонку телефона, вы не сможете задать себе этот вопрос во сне до тех пор, пока вам не приснится телефонный звонок. В общем, принцип состоит в том, чтобы выработать привычку постоянно задавать себе вопрос о реальности происходящего. Отвечайте на вопрос не машинально, а осознанно. Для многих сновидцев фактором, пробуждающим осоз¬нанность, является распознавание во сне аномалий, несоответствий и странностей. В большинстве случаев такие вещи не замечаются и воспринимаются спящим как вполне нормальное явление. Именно поэтому следует приучить себя придирчиво оценивать ситуацию и отвечать на вопрос добросовестно. Для чего все это нужно? Во-первых, это, по крайней мере, интересно и весело, когда сон не просто «случается» с вами, а вы сами осознанно играете в эту виртуальную игру. Это уже не фантастика про виртуальную реальность. Никакая компьютерная игра не сравнится с тем, что вы можете делать в осознанном сновидении. А делать вы можете все, что только вам придет в голову. Когда во сне возникает нежелательная для вас ситуация, ее легко исправить небольшим усилием воли. Допустим, вам снится кошмар: вас кто-то преследует, и вы никак не можете от него избавиться. Если вам кажется, что все происходит на самом деле, вам будет трудно избавиться от преследователя. Стоит вам осознать, что это всего лишь сон, вы скорей всего попытаетесь проснуться, и это об